AHA ve BHA Nedir? Hangisi Size Uygun?
Kimyasal eksfoliasyon kulağa sert geliyor ama fiziksel peelingden çok daha kontrollü. Mesele doğru asidi seçmek: AHA ve BHA aynı işi yapmaz.
AHA ile BHA arasındaki fark
| AHA | BHA | |
|---|---|---|
| Örnek | Glikolik, laktik, mandelik asit | Salisilik asit |
| Çözünürlük | Suda çözünür | Yağda çözünür |
| Çalıştığı yer | Cildin yüzeyi | Gözeneğin içi |
| En iyi olduğu iş | Pürüz, donuk görünüm, ince çizgi, leke | Siyah nokta, tıkanıklık, yağlanma |
| Kime uygun | Kuru ve normal cilt | Yağlı ve akne eğilimli cilt |
Kısaca: AHA suda, BHA yağda çözünür. Bu tek fark her şeyi açıklıyor. Gözenekleri tıkayan sebum yağ olduğu için içine sadece BHA girebilir; AHA yüzeyde kalır ve orayı pürüzsüzleştirir.
Hangisini seçmelisiniz?
- Siyah nokta ve tıkanıklık öncelikliyse BHA.
- Donukluk, pürüz ve ton eşitsizliği öncelikliyse AHA.
- İkisi de varsa birleşik formüller iş görür; ayrı ayrı iki ürün almanıza gerek yok.
- Hassas ciltseniz mandelik veya laktik asit gibi daha büyük moleküllü AHA'lar daha yumuşak davranır.
Gözenek görünümü sizi en çok rahatsız eden şeyse gözenek yazımızda konunun tamamını ele aldık.
Nasıl kullanılır?
- Haftada bir geceyle başlayın. Cilt tolere ettikçe iki, en fazla üçe çıkarın.
- Akşam rutininde, temizleyiciden sonra uygulayın.
- Durulanan formüllerde süreye uyun; beklemek etkiyi artırmaz, tahrişi artırır.
- Üzerine mutlaka nemlendirici ekleyin.
- Ertesi sabah güneş kremi zorunlu. Eksfoliye edilmiş cilt UV'ye daha savunmasızdır.
Aynı akşam yapmayın
Retinoid ile AHA/BHA'yı aynı geceye sıkıştırmak bariyeri iki cepheden zorlar. Gün aşırı ayırın; kombinasyon kurallarının tamamı ayrı bir yazıda.
Sık yapılan hatalar
- Fazla sık kullanmak. Daha çok eksfoliasyon daha pürüzsüz cilt demek değil; ters etki yapar.
- Fiziksel peelingle birleştirmek. Kimyasal eksfoliasyon yapıyorsanız taneli ürünlere gerek yok.
- Yanma hissini etki sanmak. Hafif karıncalanma normal, yanma değil.
- Güneş kremini atlamak. Bu, asidin faydasını doğrudan geri alır.
Sık sorulan sorular
Kimyasal peeling cildi inceltir mi?
Hayır. Ölü hücre katmanını düzenler; uzun vadede kolajen üretimini destekleyerek cildin daha sağlam görünmesine katkıda bulunur. İncelme, aşırı kullanımdan doğan bariyer hasarıyla karıştırılıyor.
Hamilelikte kullanılabilir mi?
Salisilik asit konusunda temkinli davranılır. Bu dönemde tercihinizi hekiminize danışarak yapın.
Sonuç ne zaman görünür?
Pürüz ve parlaklıkta 2-4 hafta. Siyah nokta ve tıkanıklıkta 6-8 hafta düzenli kullanım.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Rozasea, egzama, aktif akne tedavisi gibi durumlarda veya hamilelik döneminde ürün seçiminizi bir dermatoloğa danışarak yapın.